A resposta certa à questão da última semana era "de três em três horas".
A nossa digestão demora três horas a finalizar-se e se demorarmos mais de três horas até à próxima refeição o nosso estômago entra em défice de funções e quando formos a comer ele, em vez de digerir os alimentos com tranquilidade, ingere à pressa não realizando as funções específicas devidamente.
3 comentários:
Continuo sem perceber porque é que não podemos estar mais de três horas sem comer, principalmente não tendo fome. Acho que ainda ninguém morreu por causa disso, nem vai morrer. Não penso que seja viável comer de três em três horas. Ninguém tem horários compativeis com esse modo de vida.
Maria Nariz. A tua digestão demora 3 horas a concretizar-se completamente. Se passas muito tempo para além das três horas o teu estomâgo sente carência dos alimentos e por isso quando comes, o teu estomâgo digere os alimentos à pressa, não realizando todas as funções devidas.
O principal factor é que isto faz com que engordes mais.
Se tiveres mais dúvidas diz.
Ok muito obrigado.
:)
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